Unterernährung und Überernährung haben beide schädliche Folgen für unsere Gesundheit.

Supplementation ist nicht mehr eine Frage der Wahl

Diät und Ernährung Hand in Hand gehen. Eine bessere Ernährung führt zu einer besseren Ernährung und ein wichtiger Bestandteil der besseren Ernährung ist eine Ergänzung. Warum? Der Körper nimmt jeden Nährstoff verbraucht, so dass es nahezu unmöglich, all die richtigen Nährstoffe die ganze Zeit zu bekommen. Was ist die beste Ergänzung? Die eine, die funktioniert. Wer braucht, um ihre Ernährung zu ergänzen? Everyone! Die Forschung hat gezeigt, dass bei Ergänzung Einsatz erhöht, die Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten untergeht. Nach Angaben der American Medical Association, ist die Supplementierung nicht mehr eine Frage der Wahl, als Menschen, die nicht ergänzen Sie ihre Ernährung ein höheres Risiko für degenerative Erkrankungen sind, und Dr. John Klippel, Präsident der Arthritis Foundation, erklärte: "Es gibt viele Entscheidungen, die Menschen zu machen brauchen und Ergänzungen sind einer von ihnen. "

Ohne die richtigen Nährstoffe benötigt, um ihre Arbeit zu tun, ist unser Körper kämpft einen aussichtslosen Kampf um gesund zu bleiben, wobei das Ergebnis Krankheiten und Gebrechen. Vor hundert Jahren Menschen starben vor allem an Infektionskrankheiten wie Grippe, Lungenentzündung und Diphtherie. Heute sind die führenden Ursachen für Tod und Invalidität sind Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs, Osteoporose, Arthrose und andere degenerative Erkrankungen. In großen Teil dieser Veränderung ist darauf zurückzuführen, wie wir essen (Fast Food, über-verarbeitete Lebensmittel), was wir essen (teilweise gehärtete Öle, High Fructose Corn Syrup), und die Qualität dessen, was wir essen. Das Center for Disease Control berichtet, dass 5 von jeweils 10 Todesfälle sind auf falsche Ernährung. Das CDC sagt, dass übersetzt fast 400.000 Amerikaner sterben jedes Jahr wegen Adipositas von schlechter Ernährung oder mangelnde Bewegung.

Die Veröffentlichung, was wir essen in Amerika: NHANES 2001-2002, auf Bundes-Diät Befragung von fast 9.000 Menschen, zeigt, dass fast ein Drittel von uns sind immer zu wenig Vitamin C, fast die Hälfte zu wenig Vitamin A, mehr als die Hälfte zu wenig auf Magnesium, 92 bis 97% zu wenig Ballaststoffe und Kalium, und 93% zu wenig Vitamin E.

Eine Studie von 1991 von den Briten, und eine neuere man durch die University of Texas auf USDA-Daten zeigen, dass die Nahrungsmittel angebaut heute weniger nahrhaft als gewachsen vor 60 Jahren beruht getan, wegen Erschöpfung der Böden, Düngemittel und hohe Ausbeute getan Sorten. Während Düngemittel Pflanzen wachsen schneller und größer führen, tun sie nichts, um die Pflanze die Fähigkeit, Nährstoffe mit einer schnelleren Rate aufnehmen zu erhöhen. Die Forschung hat auch herausgefunden, dass Pflanzen einen festen Betrag an Energie und Sorten mit hohen Erträgen haben vielleicht nicht die Energie, um genügend Nährstoffe aus dem Boden aufnehmen, um in vollem Umfang liefern, die eine hohe Ausbeute. Diese Studien zeigen, dass Zwiebeln 75% weniger Kalzium, Kartoffeln 35% weniger Kalzium und 45% weniger Eisen, Spinat 60% weniger Eisen, Kohl 71% weniger Eisen und Karotten 75% weniger Magnesium, als sie im Jahre 1940 getan hat.

10% Absorption Rate bei den meisten Vitamine

Als Folge der wachsenden weniger nahrhafte Lebensmittel, ist der Großteil der Nahrung, die wir heute essen mit Calcium und Vitaminen. Leider sind die meisten der Calcium verwendet wird, nicht der Typ, der leicht durch unseren Körper absorbiert wird, noch unsere Körper erkennen die meisten synthetischen Vitaminen, die hinzugefügt werden. Dr. G. Meltzer Barnet, MD, ein bekannter Autorität auf dem Gebiet der Präventivmedizin und Klinische Ernährung, sagt flüssige Nahrungsergänzung überlegen ist, um Tabletten, Kapseln und Pulver, ein Grund ist, dass die Bindemittel verwendet werden, um Pillen machen nicht leicht gebrochen vom Körper das Verdauungssystem. Laut Dr. Meltzer, während Vitaminpillen nur etwa 10% Absorption (15-19% Absorption für Chelat-Vitamine), hat flüssige Nahrungsergänzung mindestens 85% Nahrungsaufnahme. Dr. Monica Marcu, Pharmakologe, stimmt, sagt flüssige Nahrung wird besser durch den Körper als feste Nahrung verwendet.

Vitamine und andere Nährstoffe sind am besten absorbiert und vom Körper, wenn sie aus natürlichen Quellen wie Moringa Blatt ™ (Pflanzen und Tiere) stammen und in natürlich vorkommenden Komplexverbindungen zu präsentieren.