Sous-alimentation et la suralimentation ont toutes deux des conséquences néfastes sur notre santé.

La supplémentation n'est plus une question de choix

Alimentation et nutrition vont de pair. Une meilleure alimentation conduit à une meilleure nutrition et une composante importante d'une meilleure nutrition est la supplémentation. Pourquoi? Le corps n'absorbe pas tous les nutriments consommées, ce qui rend presque impossible d'obtenir tous les nutriments dont le droit de tous les temps. Quel est le meilleur supplément? L'un qui fonctionne. Qui a besoin pour compléter leur alimentation? Tout le monde! La recherche a montré que lorsque l'utilisation de suppléments augmente, l'utilisation des médicaments d'ordonnance descend. Selon l'American Medical Association, la supplémentation n'est plus une question de choix, car les gens qui n'ont pas compléter leur alimentation sont plus à risque pour les maladies dégénératives, et le Dr John Klippel, président de la Fondation Arthritis, a déclaré: «Il ya beaucoup de choix que les gens ont besoin de faire et de suppléments sont l'un d'eux ".

Sans les bons nutriments nécessaires pour faire leur travail, nos corps sont un combat perdu pour nous garder en bonne santé, le résultat étant la maladie et la maladie. Il ya cent ans des gens sont morts principalement de maladies infectieuses comme la grippe, la pneumonie et la diphtérie. Aujourd'hui, les principales causes de décès et d'invalidité sont les maladies cardiaques, le cancer, l'ostéoporose, l'arthrite et autres maladies dégénératives. En grande partie ce changement est dû à la façon dont nous mangeons (fast-foods, plus de produits transformés), ce que nous mangeons (huiles partiellement hydrogénées, sirop de maïs riche en fructose), et la qualité de ce que nous mangeons. Le Center for Disease Control des rapports que les 5 sur 10 décès sont dus à une mauvaise alimentation. Le CDC affirme que traduit près de 400.000 Américains meurent chaque année à cause de l'obésité par une mauvaise alimentation ou le manque d'exercice.

La publication Ce que nous mangeons en Amérique: NHANES 2001-2002, basé sur une enquête fédérale alimentaires de près de 9.000 personnes, montre que près d'un tiers d'entre nous sommes trop peu de vitamine C, près de la moitié trop de vitamine A peu, plus de la moitié trop peu de magnésium, 92 à 97% trop peu de fibres et de potassium, et 93% trop peu de vitamine E.

Une étude de 1991 effectuée par les Britanniques, et une autre plus récente effectuée par l'Université du Texas basée sur données de l'USDA, montrent que les aliments cultivés aujourd'hui est moins nutritif que celui cultivé il ya 60 ans, en raison de l'épuisement des sols, des engrais et à haut rendement variétés. Alors que la cause des engrais aux plantes de pousser plus en plus vite, ils ne font rien pour augmenter la capacité de la plante à absorber les éléments nutritifs à un rythme plus rapide. La recherche a également trouvé que les plantes ont une quantité fixe d'énergie et de variétés avec des rendements élevés ne peuvent pas avoir l'énergie pour absorber suffisamment de nutriments dans le sol pour bien l'offre qui à haut rendement. Ces études montrent que les oignons ont 75% moins de calcium, de pommes de terre 35% de calcium et de fer moins 45% de moins, épinards 60% moins de fer, le chou de 71% moins de fer, de magnésium et de carottes 75% de moins qu'eux en 1940.

Taux d'absorption de 10% sur la plupart des vitamines

En conséquence de la croissance des aliments moins nutritifs, la plupart des aliments que nous mangeons aujourd'hui est enrichi en calcium et en vitamines. Malheureusement, la plupart du calcium utilisé n'est pas le type qui est facilement absorbé par notre corps, notre corps, ni ne reconnaissent la plupart des vitamines synthétiques qui sont ajoutés. Dr G. Barnet Meltzer, MD, une autorité bien connue dans le domaine de la médecine préventive et de nutrition clinique, explique la supplémentation liquide est supérieure à comprimés, gélules, poudres et une des raisons étant que les liants utilisés pour fabriquer les pilules ne sont pas facilement rompu par le système digestif du corps. Selon le Dr Meltzer, tandis que les pilules de vitamines ont une absorption seulement environ 10% (15-19% d'absorption des vitamines chélatés), la supplémentation en liquide a moins d'absorption nutritive de 85%. Dr Monica Marcu, pharmacologue, concourt, en disant la nutrition liquide est mieux utilisé par le corps que la nutrition solide.

Les vitamines et autres nutriments sont mieux absorbés et utilisés par le corps quand ils sont dérivés de sources naturelles comme les feuilles de Moringa ™ (plantes et animaux) et sont présents dans les composés naturels complexes.